2025年10月03日日常

[うらら]ボクササイズでリフレッシュ!

平日の夜、うららにはボクササイズの時間があります。Tさんが健康のための運動として、世話人とやりたいと話してくれたことで始まりました。最初は世話人と2人でしたが、仲間や世話人の声掛けで参加メンバーも段々と増えてきて10人ぐらいで行うこともあります。
最初は動きについていけなかった仲間も、回数を重ねる毎に他の仲間の動きを見て少しずつ上達しています♪
健康の為に習慣になったボクササイズをこれからも仲間と世話人で続けていこうと思います!!